1. Letakan 2 cangkir Quick atau Old Fashioned Quaker Oats ke dalam satu kaos kaki nylon, tutup dan ikat bagian yang terbuka di salah satu sisinya.
2. Letakan stocking dibawah keran, untuk kemudian disiram, gunakan air hangat dengan temperature senyamannya.
3. Setetelah selesai memasukan air secukupnya kedalam stocking berisikan Oat, goyangkan stocking bolak-balik dibawah air hangat sebanyak 5 – 6 kali.
4. Angkat stocking dari air dan remas stocking untuk memisahkan air yang tersisa.
5. Buang stocking – jangan digunakan kembali.
6. Berendamlah di dalam bak mandi sesuai rekomendasi dokter selama 15 sampai 20 menit.
7. Secara lembut keringkan badan. Gunakan 1 atau 2 kali setiap harinya, atau sesuai anjuran dokter. BAYI: gunakan 1/3 cup dan ikutin instruksi diatas. Rendam bayi (didalam bath tub untuk bayi) selama 10 menit atau sesuai anjuran dokter.