Mocha Banana Overnight Oats

Mocha Banana Overnight Oats

May 9, 2018

Bahan-Bahan :

  • 4 sdm Quaker Instant
  • 1/2 gelas susu low fat
  • 1 buah pisang, iris2
  • ½ sdt kopi bubuk instant
  • 1 sdt coklat bubuk
  • 1/8 sdt garam
  • 1 sdt madu

Cara Membuat :

  • Siapkan gelas dengan tutupnya.
  • Masukkan oat, susu, kopi bubuk, coklat bubuk dan sedikit garam lalu aduk rata.
  • Tutup dan diamkan dikulkas semalaman agar susu dan sari-sarinya di serap oleh oats.
  • Nikmati saat dingin dan garnish dengan potongan pisang dan madu jika suka.

Untuk Satu Porsi 1 Porsi = 1 Mangkuk

Kandungan Gizi Per Porsi:

Energi
288 K Cal
Karbohidrat
58 Gram
Protein
10 Gram
Lemak
3.3 Gram
Serat
6.6 Gram

Komentar